接待在情感世界里一起温暖，打气，快乐生活！前天，同事娟姐没有上班，她妈半夜骨折，连带着检查出脑梗，老人翻身未便，娟姐只好请假伺候。老公在外地打工，她人在医院，心又系着上初中的娃，累得声音都沙哑了。

朋侪建平也加入了诉苦的队伍，原来一个很豁达的人，现在，婆婆倚老卖老，家里装修屋子，给婆婆装修的屋子稍小点。她婆婆出去和邻人絮叨；他们就是嫌我老了，不洁净，怕我闹脏了人家的新房。三番五次地说，谁也受不了，关键是建平还不是这样的人，家里巨细事，连婆家的事都是她在揽着，听到这话，自然气得跳脚。

中年女人，真是不易，可就没有方法让自己过得更舒心点么？其实，只要戒掉这5件事，我们中年女人的日子也可以很好的。一、不会拒绝中年女人，必须戒掉的事情太多了，首当其冲需要戒掉的就是不会拒绝。被欺负得最多的，永远是谁人不懂拒绝的人。

老公油腻葛优瘫，你不停掉他把你当娘的念想，忍着郁闷，边唠叨边干家务。最后，男子大多会来句：我又没逼着你干哪！就问你郁闷不郁闷，白眼预计都要戳破天花板了？这种状态的责任在谁？是在咱女人这边。

别不爱听，你一直无底线地支付，心里的不满不表达出来，男子变懒变渣，欺负你就会肆无忌惮。其实是你在纵容他欺负你，一小我私家不管在那里，总是会成为被欺负的那一方，责任也许不在别人，而在自身。因为得寸进尺，才是真实的人性使然。

敢惹你的人，多数是身边人，Ta知道，再太过也不会支付价格，自然不会轻易收手。很喜欢情感号主晚晴的这句话：其实只要是人，就有一种本能，知道谁会惯着自己，谁会收拾自己，而人的天性都是趋吉避凶的，自然知道怎么做对自己最好。要想过得轻松，必须懂拒绝，会拒绝！二、想太多一位心理学家这样说女人的感性：太多的女人一辈子都陷在自己的心里。

身边很多多少女人，虽然看着三四十了，可心田还住了十六七岁的小女人，敏感应不行，一点小事都能让她在心底翻起巨浪。你去看看中医就知道，几多女人的药方是疏肝解郁的药，气滞血瘀，像专属中年女人一样。

这些，都是想太多惹的祸，只顾着活在被人的嘴里、眼里，太在意别骂人的眼光，却忘了转头看看自己开不开心！天天出去，我们遇到的人那么多，到处都想来想去的话，一天24小时，就是两全也不够想的。席慕蓉说：人的一生应该为自己而活，应该喜欢自己，也不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。其实，别人如何权衡你也全在于你自己如何权衡自己。

人最强大的能力，是自我主宰。当你做自己，别人说什么又怎样呢！人活一辈子，最打紧的，是照顾好自己。三、爱比力不知道你有没有这样的感受，好比我，原来过得还算差不多吧，心里也很感谢岁月的柔情。可同事闲聊中，才知道芳姐过得那才是舒服，家里几套房，老公只有挣钱这一个喜好，哪怕是出去喝酒，也是为了探询挣钱蹊径。

儿子更是优秀得冒泡，年龄前五名，还主动熬夜刷题。我这一听，立马不淡定了，自家老公守着那点死人为，回家就是条会打游戏的咸鱼，还嫌我爱唠叨。我婆婆看我说人家儿子，经常有所指地和我聊家常：男子么， 就是外头人！都那样！发现身边和我一样的人，太多了，似乎都只能和不如自己的人来往！有人说，女人只能和不如自己的同性友好相处。

深入以为然。原来人到中年就很累了，再来这一出，更是纠结到失眠，要想过得如意点，这一条真得戒掉。放下攀比心，过自己的小日子才是最打紧的！四、为别人而活也许是受上一代人的影响，我们这一代没有90后自我得坦荡，到处都小心地思量着别人的感受，为别人在世。

可是，为别人奔忙着，操劳着，到了中年，精神也是随着年事逐步缩减的，很多多少时候，心有余而力不足。怕孩子冷了饿了，家里明显是两小我私家，却只有一小我私家在费心，到处都是别人，唯独丢了自己。给别人浇了花，施了肥，转头却忘了体贴下自己累不累？人性总是欺软怕硬的，看你那么好说话，自然会有更多的事情等着让你做，这种人性也包罗家人，做事的是你，受累的是你，等照功行赏的时候，唯独没有你。

这个世界上最傻的事情，就是为别人跑了一辈子龙套，却不愿意给自己当主角。所以，人到中年，该为自己计划了，活自己就好，在做好自己的前提下，再去用余力温暖别人吧！五、没喜好涂磊说：虽然说婚姻是现实的，但记着柴米油盐酱醋茶，茶为什么排在最后一位?因为前面六位虽然是现实的，可是茶还是需要你的生活当中有清新雅致来调剂一定的精神生活。人不应单纯地生活在现实中，还应该活在喜好中，特别是女人，如果没有喜好，会将身边的事看得很严重，郁怀于心，陷入情绪的闭环里走不出来；但如果有喜好，身边纵然有不愉快，与自己的诗意相比，也会变得很小了。整小我私家也会因为那点光明苏醒过来，逐步在心中修篱种菊，越来越有色泽！古今中外，不少女人婚后的日子越过越压抑，都是太围着生活打转了，逐步磨去了嘴角的笑容，整小我私家的状态也欠好了。

李清照婚后，丈夫在外谋职，她写写诗，画画画，兴趣只增不减。很喜欢的情感大号晚情，老公不在家，倒让她琢磨出了一直很喜欢的翡翠的门道，卖起翡翠珠宝来，收入直逼老公！所以呀，有点喜好，真的能让人犹如入了桃花源，心旷神怡。心理欢喜了，其他的事情，也就不那么介意了。

写在最后人到中年，想要在婚姻里活得好，真需要花时间好好想想，为自己的事好好周全下。懂拒绝，不揽事，做好自己该做的，其他的，看心情，看友爱。

想得少点，把妙想天开的时间用到自己照顾自己上，爱自己，才是浪漫的开始。不比力，看好自己的一方天地，在能力规模内过好日子才是最明智的。活给自己看，不在别人的世界里跑龙套，踏实地在自己的世界里做主角，对自己友善点。

有一份心仪的喜好，可以暂时放下生活的不如意，通过这个心头好，给自己点亮一盏灯，加点油，打点气，重新出发。就像毛姆说的那样，人生实在奇妙，如果你坚持只要最好的，往往都能如愿。戒掉这5件事，谁人明眸善目的你，就在前方等着呢！--END--今日话题：你以为我们中年女人还需要戒掉些啥事才好呢？接待留言讨论！。

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